Здоровый образ звездной жизни

Ирина Аллегрова

Ирина АЛЛЕГРОВА:

- Все очень просто. Во-первых, я считаю, что одна из важных составляющих красоты и хорошего самочувствия - сон в необходимом для организма количестве. Я почти не хожу в ночные клубы, очень редко бываю там «по работе». Правда, иногда дома засиживаюсь допоздна у телевизора, если фильм интересный. Но только при условии, что на следующий день я смогу поспать только, сколько захочу. Во-вторых, хорошим отдыхом для тела и кожи я считаю русскую баню - обязательно в сочетании с холодным бассейном. В бани я делаю маски из меда на лицо и тело. Мед прекрасно очищает кожу, раскрывает поры. Что касается фигуры, то заставить себя худеть мне весьма сложно, но иногда все-таки приходится брать волю в кулак и переходить буквально на воду и хлеб, мечтая о бутербродике с колбасой и горчицей. Если женщина хочет привести себя в такое состояние, в котором она сама себе нравится, ее ничто не остановит. В спортивные клубы не хожу - у меня дома есть все необходимые тренажеры. Каждое утро я посыпаюсь и даю себе слово, что вот уж завтра обязательно начну на них заниматься!

«Мегаполис-Экспресс» №38 (94). 13.11.2002 года
фото Аллы Четвериковой

BACK/НАЗАД

MENU/МЕНЮ

Hosted by uCoz