Здоровый образ звездной жизни
Ирина АЛЛЕГРОВА:
- Все очень просто. Во-первых, я считаю, что одна из важных
составляющих красоты и хорошего самочувствия - сон в необходимом для
организма количестве. Я почти не хожу в ночные клубы, очень редко
бываю там «по работе». Правда, иногда дома засиживаюсь допоздна у
телевизора, если фильм интересный. Но только при условии, что на
следующий день я смогу поспать только, сколько захочу. Во-вторых,
хорошим отдыхом для тела и кожи я считаю русскую баню - обязательно в
сочетании с холодным бассейном. В бани я делаю маски из меда на лицо и
тело. Мед прекрасно очищает кожу, раскрывает поры. Что касается
фигуры, то заставить себя худеть мне весьма сложно, но иногда все-таки
приходится брать волю в кулак и переходить буквально на воду и хлеб,
мечтая о бутербродике с колбасой и горчицей. Если женщина хочет
привести себя в такое состояние, в котором она сама себе нравится, ее
ничто не остановит. В спортивные клубы не хожу - у меня дома есть все
необходимые тренажеры. Каждое утро я посыпаюсь и даю себе слово, что
вот уж завтра обязательно начну на них заниматься!
«Мегаполис-Экспресс» №38 (94). 13.11.2002 года
фото Аллы Четвериковой
BACK/НАЗАД
MENU/МЕНЮ